7 תשובות
את לא עושה נכון כנראה, תסתכלי באינטרנט איך לעשות בצורה נכונה (:
שואל השאלה:
אהה אוקיי תודה :)
אהה אוקיי תודה :)
אנונימית
ממש ממש לא מחייב שיתפס הגוף.
את כנראה עושה את התרגילים בצורה נכונה ועושה חימום לפני.
את כנראה עושה את התרגילים בצורה נכונה ועושה חימום לפני.
את צריכה להתאמן ולעלות את רמת הקושי.
אולי עם משקולות
אולי עם משקולות
את לא מתאמנת מספיק שייתפס לך הגוף
את לא מתאנמת מספיק באמת
כל אחד הגוף שלו מגיב אחרת יש כאלה עם גנים יותר חזקים שפחות נתפס להם ויש כאלה עם גנים חלשים יותר שנתפס להם יותר מהר, לפי דעתי תגידי תודה שלא נתפס לך זה שנתפס זה יכול להיות גם יום וחצי אחרי
באותו הנושא: