מה יותר בריא לאכול ופחות קלוריות? דג סלומון (עם רטבים והכל) או שניצל עם רוטב?

12 באפריל 2020, 13:14
ערך קלורי    
8 תשובות
דג סלמון, בתנור.
בשניצל יש פירורי לחם ומטגנים אותו עם שמן במחבת.
.
.Alaska.
דג סלמון , וגם הערך התזונתי הרבה יותר טוב
)זה לא הולך רק לפי קלוריות אלא גם לפי ערך תזונתי)
אנונימית
דג סלמון
S
Shalom❤
ומישהו יודע כמה קלוריות יש בערך ב6 7 לביבות מטוגנות
S
Shalom❤
סלמון , לפי דעתי גם יותר טעים :)
ה
הכינוי כרגע בשיפוצים
דג
מ
מדא שלום
דג סלמון
כ
כוכב הדרום
דג סלמון
אנונימית
באותו הנושא:
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
אם אני רוצה להתחטב אני אמורה לאכול יותר קלוריות ממה ששרפתי או פחות???
מה עדיף יותר לאכול? דוריטוס חמוץ- חריף (יותר קלוריות אבל יותר משביע) או במבה (פחות קלוריות פחות משביע)?
כמה הכי קצת קלוריות לאכול ביום וזה עדיין יהיה בריא? עד 1,200 או פחות?
ככל שהולכים לשירותים יותר זה אומר שאוכלים יותר בריא או פחות בריא לא הבנתי?
זה בסדר לאכול למשל 800 קלוריות בריאות ביום ולדאוג שאני לא אעבור את הקלוריות?
אתמול אכלתי 1000 קלוריות יותר ממה שהייתי צריכה. כדאי לי לאכול היום ומחר 500 פחות ממה שאני צריכה, או פשוט להמשיך לאכול כרגיל?
מה יותר בריא / פחות קלוריות יוגורט עם תפוח או שייק של בננה ותות על בסיס חלב
מה אני יכול לאכול בקניון (לקנות שם) שהוא פחות מ100 קלוריות או שזה 100 קלוריות?
מה יותר בריא ופחות קלוריות? קינואה או כוסמת