מה ההבדל בין פחמימות לקלוריות?

פחמימות הן קבוצת חומרים אורגנים המורכבים מסוכר, באוכל שעשוי מדגנים יש בדכ הרבה פחמימות. קלוריות הן יחידות מידה לאנרגיה, כמה אנרגיה יש באוכל שאת אוכלת.