זה רע שאכלתי ארוחה אחת היום? ועכשיו אני אוכלת ציפס(חטיף)??

4 תשובות

לא נורא, אבל עדיף לשמור

אוהב לרוץ

היה יום אחד שרק אכלתי חצי צלחת סלט או ימים אחרים שלא אכלתי כלום , לי זה בסדר.
אבל בשבילך זה לא בריא בכלל , צריך 3 ארוחות מסודרות ביום.

מייכל

זה לא כל כך טוב, צריך לאכול יותר תאכלי עכשיו משהו מקסימום

קים:)

פחות חטיף עדיף ארוחה

קים:)

באותו הנושא:

אם אני אוכלת כל היום רק ירקות ויכול אז זה נחשב שאכלתי אפס קלוריות?

אני אוכלת פיתה עם פסטרמה וחומוס ותירס גמדי זה הרבה לארוחת בוקר הדבר הראשון שאכלתי היום ?

אני רוצה מחר להוריד את כל האוכל שאכלתי היום , זה בסדר שאוכל מחר את זה?

זה הגיוני שאכלתי ארוחת בוקר באיזה 7 ועכשיו אני רעבה?

אני צריכה להשמין עוד 15-10 קילו זה בסדר שאכלתי מהצהריים 3 ארוחות מלאות ועכשיו סלט?

אם במהלך היום אני אוכלת ארוחות ממש קטנות ואז בלילה ארוחה גדולה (400קלוריות) הקיבה שלי תגדל?

למישהו יש הסבר למה אוכל בארוחות שישי טעים יותר למשל אם אני אוכלת את הדגים שאכלתי בקידוש ביום אחרי פשוט אין לזה את

אם אוכלת כל יום כריך כארוחה יחידה ובשאר היום שותה תה ומים ארד במשקל ?

עם מעכשיו עד יום שישי אני אוכלת רק ארוחת ערב כמה אני יכולה לרדת במשקל?

אני לא אוכלת הרבה ביום כאילו אפילו עד עכשיו מה שאכלתי זה ארוחה אחת והיא אפילו לא הייתה משמינה

הגיוני שכל היום אני רק אוכלת? אכלתי לפני דעה ארוחה ארוחה ועכשיו עוד ארוחה ואני רק אוכלת!!!!