זה בסדר אם אני אעשה כל יום אימון של בערך 10 דקות? זה יעזור לי?

6 באפריל 2020, 17:25
למה תמיד חייב תגיות    
7 תשובות
בטח אם תתמידי
I
Itamar $
ברור וגם חשוב לאכול בריא:)
(
(:Kiara
אם תתמידי אז כן
תנסי בכל יום להכפיל את הזמן של האימון בחמש עשר דקות
אם היום עשית 10 דקות אז מחר תעשי 15
מ
מקסברי
שואל השאלה:
איך לעשות את זה? כי כל יום אני עושה כאילו סרטון אחר שהוא בערך עשר דקות
אנונימית
יש אפליקציות ממש טובות בחינם
יש אפליקציה "לאבד שומן בבטן תוך 30 יום" מומלץ
מ
מקסברי
שואל השאלה:
זה מתאים לכל הגוף? כי אני לא רוצה רק לבטן
אנונימית
אם אני לא טועה כן
יש כל מיני אימונים, תבדקי...
מ
מקסברי