3 תשובות
יש מלא בפינטרסט ובנוסף כמו שאמרו מעליי בעמוד של קלואי קינג ביוטיוב
בטן סטטית (פלאנק), כפיפות בטן
יש לקלואי טינג אתגר, ובכללי מה שמוריד בטן זה לאכול פחות פחמימות ריקות, לעשות הליכות וכפיפות בטן
באותו הנושא: