תמליצו לי על תרגילי חיטוב לבטן

אם את באמת רוצה להיות חטובה צריך להתאמן לפחות פעמיים בשבוע, לאכול בריא... לשמור על הבריאות. לכי למכון כושר. לשאלה, כפיפות בטן, שכיבןת סמיכה, פלאנק...

אופניים
רגליים למעלה ולהגיע עם הידיים
פלאנקים

שואל השאלה:
אני לא יודעת למה הבאתי לך פרח "שוביניסט" עד שראיתי מינוסים ונאו איי ריגרט

פלאנק
כפיפות בטן

תתני מכה חזקה לבטן ואז יהיו לך קוביות ראיתי סרטון

אימונים של בטן, לאכול דברים בריאים