זה סבבה לאכול בין ארוחת הצהריים לארוחת הערב סלט עם טונה?

כןכן זה ממש סבבה

האמת זה נשמע ממש אחלה

ממליצים לאכול 6 ארוחות קטנות ולא 3 גדולות, אז אם את אוכלת 3 גדולות (בוקר, צהריים, ערב) כדאי שתאכלי משהו קטן בין לבין.

אכן

כמובן

אפילו מומלץ