למישהו יש מתכון לסמודי??

תלוי איזה אתה רוצה לעשות
בעיקרון טוחנים בבלנדר פירות ואפשר להוסיף יוגורט או חלב רגיל או צמחי וממתיקים כמו דבש או סילן לתערובת שטוחנים ואז מוציאים ושמים בקערה ואפשר לקשט עם אגוזים,פירות יבשים וטריים ועוד...

ממליצה להסתכל כאן מוסבר באופן ממש מפורט

כן
גוגל