4 תשובות
להישאר ערה כל היום עד הלילה עד לפחות תשע בערב
אמא אני במצב שלך
שמעי אני חא איזה מומחית בשינה או משהו כזה..
אבל ינחם אותך שכל הפאק*נג עולם נמצא במצב שלך? חחח
אבל ינחם אותך שכל הפאק*נג עולם נמצא במצב שלך? חחח
אנונימית
תלכי לישון עכשיו ותשימי שעון מעורר ל10, את תהיי על 6 וחצי שעות שינה מה שאומר שתרגישי עייפות בשעה מוקדמת ( 20:00-22:00 ) זה יסדר את שעות השינה שלך.
באותו הנושא: