אם אני עושה אימוני בטן אחרי חצי שנה היא תרד קצת?

אם תאכלי נכון גם אחרי 3 חודשים היא יכולה לרדת
גם תלוי איזה אימונים את עושה וכמה זמן כל אימון

צריך גם לאכול נכון

אם לא תשלבי עם זה תזונה נכונה אז לא. אבל אם את משלבת תזונה נכונה ואימונים את תקאי תוצאות