9 תשובות
לי אישית עוזר דראגון ספריי ומשחות
את מתכוונת לזה שיש לך כמו התכווצויות כאלה בברכיים? וואי קורה לי הרבהה. תקשיבי, תלכי להתקלח ותשימי מים חמים על הברכיים. זה משחרר את ההתכווצויות
את יכולה לקחת כדור נגד כאבים
בנוסף תעשי מתיחות ואימונים הקשורים בעיקר לרגליים
בנוסף תעשי מתיחות ואימונים הקשורים בעיקר לרגליים
וואי צודקת, גם זה ממש עוזר^
שואל השאלה:
לא התכווצויות כאלה כאלו הברכיים לוחצות והשרירים כואביםם אני מרגישה תדופק שם מרוב שכואב לי
לא התכווצויות כאלה כאלו הברכיים לוחצות והשרירים כואביםם אני מרגישה תדופק שם מרוב שכואב לי
אנונימית
^זה מנסיון
בהתחלה זה יכול להיות כואב לעשות את זה....אבל זה עוזר
בהתחלה זה יכול להיות כואב לעשות את זה....אבל זה עוזר
שואל השאלה:
אני אעשה , אני פשוט כבר עושה ספורט שבועיים ברצף אז לפני ואחרי אני אוסיף מתיחות בעיקר לאזור של הברכיים
אני אעשה , אני פשוט כבר עושה ספורט שבועיים ברצף אז לפני ואחרי אני אוסיף מתיחות בעיקר לאזור של הברכיים
אנונימית
אנונימית
תקשיבי זה מזרים את הדם וזה מפחית כאבים
תקשיבי זה מזרים את הדם וזה מפחית כאבים
יש מתיחה אחת ממש טובה
את שוכבת על הגב
ואז מרימה רגליים, מכופפת, מרימה, מכופפת
מקווה שהבנת אבל אם לא אני בטוחה שתמצאי סירטונים או משהו
את שוכבת על הגב
ואז מרימה רגליים, מכופפת, מרימה, מכופפת
מקווה שהבנת אבל אם לא אני בטוחה שתמצאי סירטונים או משהו
באותו הנושא: