יש לי עצירות ואני לא יכולה לזוז אני חייבת לשירותים ושום דבר לא עוזר לי לקחתי אבקה כלשהי והיא לא עוזרת מה לעשות?

רופאה

שואל השאלה:
יום אחד-יש קורונה

שתי מלא מים

יש לך בבית סירופ משלשל?
תאכלי פירות יבשים, תאכלי עבגבניות, תשתי כוס חלב, תשתי הרבה הרבה מים. זה אמור לעזור
גם כוס תה ירוק יכולה לעזור

תאכלי פירות לא חייב יבשים יש בהם סיבים תזונתיים, תשתי נס קפה/ תאכלי חומוס זה גורם ליציאות