4 תשובות
ריצה
ריצה
קודם ריצה לדעתי
ריצה
באותו הנושא:
אני עושה פעם ביומיים הליכה/ריצה כזה של שעה ואחר כך תרגילים בסיסיים
מה עדיף? קודם לעשות את הריצה ואז את התרגילים או ההפך? תודה לעונים מראש
29 במרץ 2020, 14:28