5 תשובות
שואל השאלה:
לא ברצף, בסטים של 10
אני לא אצליח?
יכאב לך הגב ויכאבו השרירים.
עדיף לגוון קצת בתרגילים
יש המון תרגילי בטן חוץ מכפיפות בטן שיעזרו לך להתחטב.. תגווני..
חחח אף בנאדם לא יצליח לעשות 1000 ביום
השרירים שלך יהיו מתים
את לא תצליחי 1000 וגם אם כן זה יהיה ממש בהדרגה מלאה שזה בעצם לא כזה יעזור