אני עושה אימון של שרירי בטן ויש לי הרגשה כאילו בא לי להקיא זה אמור להיות ככה?

כנראה אכלת או שתית הרבה לפני שעשית את זה
פעם הבאה תשתי לפני אבל תחכי איזה רבע שעה שהמים יתעכלו מהבטן שלך ועדיף לחכות חצי שעה או שעה אחרי האוכל או פשוט להתאמן על בטן ריקה זה מה שאני עושה ואז אוכלת

שואל השאלה:
האימון עצמו הוא אינטנסיבי
אבל זה באמת קשור?
ולא אכלתי בחצי שעה האחרונה

איזה אימון את עושה סתם מסקרן אותי

אז אולי שתית הרבה? גם אני עושה אימון אינטנסיבי לבטן ואם הבטן שלי ריקה הכל בסדר כאילו

שואל השאלה:
זה אימון בעיקר של כפיפות בטן
ודברים דומים כמו עליות וירידות כאלה
זה סרטון ביוטיוב המאמן שלי אמליץ לי

לא לא אמור