ללכת לישון או להחזיק עד הערב?

עד הערב

לישון. תחשבי בריא . על הגוף שלך . אל תיהיא מושפעת

תחזיקי עד הערב

עדיף להחזיק את עצמך עד הערב כדי שככה תצליחי להסדיר שעות שינה
זה מה שעשיתי אתמול והצלחתיי