יש לי עבודה ב6 בערב ואני מפחדת ללכת לישון ולא ישנתי כל הלילה

שואל השאלה:
אין לי אף אחד בבית עד הערב פשוט

תשימי כמה שעונים מעוררים ותבחרי את ההכי חזק באפשרויות, שימי עוצמה על הכי גבוהה.

קחי עצה ממני
שימי בצלצול של השעון מעורר את הצלצול שמתקשרים אלייך
פסיכולוגית זה מקים אותך יותר מהר

מה שכולם מעליי אמרו^
ושימי את הטלפון בתוך כוס, זה גורם לרעש להיות הרבה יותר חזק.

אם את תרדמי עכשיו אז בערך יהיה לך איזה שבע שעות שינה שזה מעולה
תשימי שעון מעורר תבקשי מבן משפחה שיעיר אותך ליתר בטחון
כי אני לא לושב שתשרדי ערה עד שש

כדאי לישון. אם שעון מעורר לא יעבוד עליך אז אולי תבקשי ממישהו בבית להעיר אותך?

תשימי איזה 3 ככה תתעוררי בטוח