3 תשובות
72 קלוריות אבל זה תלוי בגודל של הירקות(כתבתי לך של הגודל הכי קטן)
גמבה-32
גזר-22
עגבניה-18
נראלי עשרים ומשהו קלוריות גג אבל אם את אוכלת אותם בתור סלט אז רק המלפפון ועגבנייה רק הם36 ועוד הגמבה והגזר תגיעי לארביעים ותורידי אפלקציית ניקי עם ציור של תפוח חישוב קלוריות ותקפידי לעלות כל יום
זה תלוי בגודל אבל בעיקרון בהנחה שכולם בגודל ממוצע אז
עגבנייה - 31
גמבה - 58
גזר - 56
סהכ 145
**בהנחה שלא הוספת שמן כל כף שמן זה בממוצע 88 קלוריות(כל השמנים אותם קלוריות)**
באותו הנושא: