התפריט הזה בסדר אם אני בחיטוב?

בוקר: מקושקשת מבערך 150 גרם טופו עם 3 פטריות גדולות(בלי שמן) ו4 פרכיות
צהריים: קערת מרק גדולה עם פתיתים תפוחי אדמה אפונה פטריות גזר קישואים ובצל (וגם כרוב ניצנים אחד חחח)
ערב: דייסת שיבולת שועל (עם חצי בננה 4 כפות שיבולת שועל רבע כוס מים ורבע כוס חלב סויה כף מייפל כוס אוכמניות קפואות וכף קקאו)
לילה אם אהיה רעבה אז 4 פרכיות עם גבינת סויה ותבלינים ותה
כרגע אני עושה רק אימוני בטן כי נפצעתי ברגל