מה התפריט לבת שבחיטוב?

לפי דעתי אין שוני כל כך מבנים שבחיטוב.
תפחיתי במזונות עשירים בסוכר/שומן,
תאכלי הרבה ירקות
תשתי הרבה מים
בלי פחמימות ריקות ויהיה בסדר:)