אוך אני ממש מבואסת מעצמי

שואל השאלה:
א. זה ללמניות גם קטנות לא בגודל של רגילות אבל עדיין..
ב. אסור לי לצאת מהבית אני בבידוד, אין לי מכשירי כושר בבית ואים לי גם חדר כושר שאני יכולה ללכת אליו אז אני עושה עוד מעט אימון ביתי

יופי אז תעשי אימון ביתי זה טוב.
ואם הן קטנות אז זה יחסית בסדר את מורידה את זה בשנייה באימון ביתי.
אל תרגישי רע לפעמים מותר.
פשוט מחר תאכלי קצת יותר בריא זה הכל

אחותי אני רק דופקת חמצוצים חטיפים וממתקים מהבוקר ועכשיו אני אוכלת פיצה תוך כדי שאני כותבת את זה

תעשי את ההשוואה לבד

זה בריא הכל בסדר סה לא כזה נורא וזה בסדר תאמיני לי.
זה גם לחמניות ביתיות אז זה יותר בריא מלחמניות קנויות.
מקסימום אם את מרגישה רע שאכלת את זה תרוצי חצי שעה או תעשי הליכה של שעה או שתלכי לחדר כושר.

זה לא נורא,תנסי פעם הבאה לאכול משהו יותר מזין פשוט וחוץ מזה זה סבבה

תקשיבי שבכללי לא אכלת כזה המון עתה תוכלי אבל תוכלי בכמויות קטנות ,ולפי דעתי זה בסדר גמור