התחברות
הרשמה
נשברתי עכשיו ואכלתי דליפקאן 2 כוסות בערך,מה אני עושה?זה מפוצץ בקלוריות אני מרגישה נורא.
ועברתי את הכמות קלוריות שמותר לי ליום מה אני עושה עכשיו? אני הולכת להשמין? הלכה הדיאטה?
14 במרץ 2020, 22:55
ערך קלורי
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
כמה זה גרוע שאני רק יום וחצי בדיאטה וכבר נשברתי ואכלתי חצי שניצל?
אוף נשברתי עכשיו מהצום הזה!
הייתי בדיאטה ועכשיו נשברתי ואכלתי מלאא שוקולדים, חטיפים, קולה.. אוף אני מרגישה כל כך רע עם עצמי..
אני בדיאטה ושמרתי כל השבוע וירדתי גם, אבל היום נשברתי ואכלתי חבילת שוקולד שלמה
אני בדיאטה ללא מנות מותרות אצל דיאטנית והכל, וכבר חודשיים שמרתי פרפקט ועכשיו נשברתי ואכלתי חטיף דוריטוס עד כמה זה נורא?
איך הקורנפלקס דליפקאן?
אני בדיאטה וירדתי 7 קילו. עכשיו היום פשוט נשברתי ואכלתי מלא ממתקים ואני מרגישה עכשיו כל כך רע:(
בא לי לבכות אני השתדלתי לשמור עד עכשיו ולצום אבל נשברתי מרגיש אפס...
טוב הגעתי למצב שקשה לי לשמור שבת נשברתי עכשיו כמה אני דפוק ?
שיטט אכלתי עכשיו לואקר אחרי איזה שבוע וחצי ששמרתי ואכלתי בריא כדי להימנע מחצקונים ולהעלים את האקנה ואשכרה נשברתי עכשיו
אני עכשיו ממש בבכי ולא יכולה יותר נשברתי סופית מה לעשות?