המתיחות שיש בסוף האימון גם שורפות קלוריות?

בוודאי, כל פעילות ספורטיבית שהיא שורפת קלוריות (אפילו מצמוץ או נשימה). אבל למרות זאת; מתיחות לא עושים בשביל לשרוף עוד קלוריות, עושים אותן על מנת להפיג את הלחץ שיש על השרירים ולמנוע מהם להיתפס.

לאכול שורף קלוריות ומסכימה עם כל מה שהתגובה הראשונה אמרה