אם יש לי התקפי חרדה באופן תדיר מאוד, זה רע?

זה לא טוב, זה מה שבטוח..
זה פוגע לך באיכות החיים מאוד

אנונימית יקרה שלום,
נשמע שאת עוברת תקופה מאוד עמוסה ומפחידה, מתארת לעצמי שההתקפי חרדה מפחידים ומבהילים בכל פעם מחדש. אני רק יכולה לדמיין לעצמי אנרגיות וכוחות ההתקפים לוקחים ממך בכל פעם מחדש..
יקרה, אני מתנדבת באתר סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד ממתנדבנו. נוכל להעניק לך אוזן קשבת במקום שמלא אמפתיה והכלה. אנו זמינים כל יום, מלבד שישי, בין השעות 21:00 - 00:00, אולי יהיה ניתן לשתף יותר ואולי יחד נוכל לחשוב על פתרונות שיקלו מעט על התחושות והחרדות.
בואי אלינו. מחכים לך.
שלך,
מתנדבת סה"ר
https://sahar.org.il/help