אני במחזור וכואב לי ממש הכוס מה לעשות?

לקחת כדור
אולי גם לנקות את האזור ולהחליף פד/טמפון

תתקלחי אולי

שואל השאלה:
התקלחתי והחלפתי

תנסי לשים כרית/בקבוק חם על האזור, לכסות בשמיכות, להתקלח ולשטוף את האזור במים חמים, לשתות תה חם, כדורים אם את לוקחת אז זה ממש יכול לעזור..
בכל אופן אם תצטרכי עוד עצות מוזמנת לשאול אותי אני כל מחזור סובלת ממחזור עם כאבים ממש קשים :/

הלוואי עליי כאבי כוס אצלי הכאבים מתמקדים בבטן התחתונה זה מוותת