מי שיודע קצת על אימונים במכון צריך עזרה (לא ילדים בני 15 שהתחילו להתאמן לפני

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

לכאלה שמבינים באימון במכון כושר

יש פה בקהל שמישהו שיודע רוסית .. צריך עזרה

צנוע ללכת לאימון אישי במכון כושר עם גוזיית ספורט גקט מעל פתוח וטייץ?

אני במכון חדש פאדיחה לבקש תוכנית אימונים?

מישהו שיודע סי שארפ ויוניטי אני צריך עזרה

רוצה להשקיע יותר במכון כושר, להתאמן כל יום גג שעתיים על כל הגוף אירובי ואימוני כוח

יש פה בנות שמצליחות לשלב אימונים במכון עם לימודים בתקופות מבחנים?

הולכת עם הקראש לאימון במכון אייליינר זה מוגזם?

אימון במכון שעה ביום, 3-5 ימים בשבוע

תוך כמה זמן אחרי אימון במכון כושר אפשר לאכול?

צריך התייעצות ועזרה בנושא אימונים.