מה אפשר לעשות כדי שיהיה לי ביטחון עצמי?

אני יכולה להגיד על עצמי שמלפני כמה יצים הרגשתי ממש בלי ביטחון בביצ ספר והטריק הוא ללבוש דברים שאת מרגישה איתם בנוח זה יעזור תאמיני לי

מניסיון, זה עובד, להפחיד את עצמך ממכם והכל על למצב שאת יוצרת אחד מזויף, וכל דבר שאת עושה, אל תחשבי לעומק ופשוט תעשי. כדי שיראו שיש לך אומץ.