אתם יכולים לתת לי רעיונות לארוחת בוקר חוץ מביצה?

טוסט סלט

סלט

מה הכוונה? איזה סוג אוכל? שמהיר להכין?

לחמניה עם שוקולד
לחמניה עם שוקו
טוסט
קורנפלקס
נס קפה/תה/שוקו ועוגיות

את בדיאטה?
מה המטרה שלך?
בכןל מקרה עדיף אוכל מזין.

שיבולת שועל עם דבש סליאן קינמון ופירות יער/בננה חלב שקדים/חלב רגיל עם מים רותחים מקומוקום.

חביתה תרד וגבינה צהובה/כריך עם קוטג'

זה מה שאני אוכל עם סלט