3 תשובות
אני חושבת שעדיף את האופציה השניה.
השני לדעתי יותר ישביע אותך
פרוסת לחם מלא
לא בהכרח כי זה פחמימה אלא כי זה משביע יותר
אם אכפת לך מהבריאות שלך תשלבי בתזונה שלך גם פחמימות וגם שומנים בריאים