שאלה רצינית-איך להיגמל מהטלפון? אני לא יכולה לעזוב אותו.

תעברי למחשב

צאי לבחוץ. תשוטטי תגלי מקומות ליד ביתץ שלא ידעת עליהם
תתבודדי בחוץ תגעי באבנים תרגישי תדשא
תחיי קצת

אני גם.... אם יש לך אייפון תנסי להגביל את עצמך בזמן מסך

שואל השאלה:
אני מתה לצאתת אבל קפוא בחוץ

להקציב לעצמך שעות
יש גם אפליקציה כזאת שאת מקציבה לעצמך זמן למשל שעתיים ביום
וכשאת מגיעה לשעתיים הטלפון נכבה אוטומטית

תרגישי את הקור ותאהבי את זה