4 תשובות
גם אני די מכור, פעם הייתי מאוד.
תנסי כשאת מגיעה לבית להתחיל עם השיעורים, ככה את עוד בראש של הלימודים וזה לא מבלבל אותך
אני חושבת שסתם לא להיות זה רק יגרום על לרצות עוד.
לדעתי תחפשי לך יותר תעסוקה במשך היום, אם זה חוגים או תחביבים חדשים או אפעלו להפגש עם חברות או לצאת למקומות, העיקר דברים שירחיקו אותך מהטלפון:
אפשר לצייר, לתפור, להכין צמידים, לצייר, לאפות ולבשל, לעשות diy, לרקוד, לשים שירים או כל דבר מהנה אחר.
את צריכה לקבל החלטה שאת מגבילה את עצמך כי אם את לא תחליטי אף אחד לא יוכל לעזור לך
לכבות.
להביא להורים עד שאת מסיימת את מה שקבעת לעצמך