איך לא לפחד לדבר בטלפון? יש לי יותר ביטחון בהודעות):

תיהיה יותר עם בטחון כאילו את עכשיו בהודעות

להתאמן נגיד להיות בשיחה בשקט ורק לאמר ביי קצר בסוף שיחה ופעם אחכ רק לאמר היי בהתחלה ולשתוק ובסוף השיחה לאמר ביי וככה כל פעם תוסיף משהו זה עוזר לפחות לי

מבין אותך, גם אני די מפחד מהרגע שמישהי תרצה לשאול אותי אם אני רוצה לדבר בטלפון, בהודעות זה הרבה יותר בטוח וקל ופחות מביך, פשוט צריכים לענות ולהגיד "היי" או "מה קורה" ולא לדבר יותר מדי פשוט להגיד כמה מילים פה ושם.