איך להיות חזק לדבר בלי לפחד מול אנשים להיות עם בטחון עצמי חזק

תמיד היה לי בטחון ולא פחדתי מאפאחד אין לך מה לפחד תדמיין שאתה מדבר עם מישהו שמעצבן אותך ואתה רוצה להוריד לו כאפה לחברות שלי זה עזר להפסיק לפחד ולהשיג בטחון אז מקווה שזה יעזור גם לך

זה תהליך ארוך יחסית אבל הנה:

שואל השאלה:
אני צריך אנשים עם נסיון שהיו חלשים והתחזקו

הרבה אמרו לי לדמיין את הקהל עם תחתונים יש כל מיני אפשרויות אחרות (כן גם אני חסרת ביטחון) אבל זנ לא כזה עזר.. לדעתי פשוט צריך לתרגל לדבר מול קהל וזה יעבור מעצמו