4 תשובות
אתה שורף יותר קלוריות כשאתה לא עושה כלום מאשר באימון
פאן פאקט
פאן פאקט
שואל השאלה:
יש..
אני עושה אימון של 40 פעם כל תרגיל
ויש בדרך כלל איזה שמונה-תשע תרגילים
יש..
אני עושה אימון של 40 פעם כל תרגיל
ויש בדרך כלל איזה שמונה-תשע תרגילים
אנונימית
קודם כל אין מה לעבוד כל כך הרבה על הבטן, שנית אימונים בכללי לא שורפים הרבה קלוריות אלא אם כן זה אימון אירובי
יש הרבה משתנים, אבל בערך 250
באותו הנושא: