10 תשובות
מספיק בשביל להשמין
שואל השאלה:
אני צריכה להשמין חח
צריכה לדעת כמה זה יוצא
אנונימית
1600
אוי לא
אכלתי היום 6 משולשים .____.
חחח צריכה להשמין פעם ראשונה שומע בחורה רוצה להשמין היום רזות רוצות להרזות
שואל השאלה:
איך 1600 הגזמתם חח
אנונימית
בממוצע יש 400 קלוריות במשולש וזה נתון
דיאטנית אמרה לי
1000 קלוריות, כל משלוש בסביבות 250 קלוריות
זה משמין אבל אם את רוצה להשמין... אז תשמיני מדברים בריאים, כמו להגדיל את הכמות בארוחה אבל עדיין תשתדלי לאכול בריא.
בהצלחה
משולש ממוצע זה בערך 250 קלוריות אז זה אומר שאכלת איזה אלף