13 תשובות
יש מחשבון קלוריות שיכול להיות יותר מדויק אבל בערך בין 150 ל250
מה אכפת לך? פשוט תאכלי ותהני
אנונימית
שואל השאלה:
אכפת לי כי זה משמין.
אני לא מעוניינת ללקות בבעיות לב בהמשך החיים אז..
אין טעם שתנסי להטיף לי, אם אין לך משהו מועיל לענות עדיף שלא תעני.
אנונימית
150 גג אם זה מיפיצה אישית
אני אומרת לך את האמת, אין טעם למדוד לפי קלוריות, זה פשוט לא עוזר. אם תמדדי לפי קלוריות אבל תאכלי רק בצקים, או רק ירקות, או רק שוקולד, זה ישפיע לך שונה על הגוף ועל הבריאות.

מה שאת צריכה לעשות זה למדוד לפי בריאות ואיכות. פיצה לדוגמא זה בסדר לאכול פעם ב, אבל עדיף לאכול כזאת שמגיעים בבית ולא שקונים, כי אין לך מושג מה יש בזה.
תאכלי כמות סבירה של אוכל, אל תלכי לישון מיד אחרי ארוחה כבדה, יש כל מיני דברים שצריך לשים לב אליהם.
את גם לא צריכה להיחלץ כל הזמן על משקל, כל עוד תאכלי בריא ובכמות נורמלית, את לא תגמרי "שמנה עם בעיות לב".
אישית אני לא סופרת קלוריות בכלל, אבל אני אוכלת קינואה, ביצים טריות (אנחנו מגדלים תרנגולות, זה נחמד), הרבה כורכום, ירקות ובשר. אנחנו שומרים על איזון באוכל, אוכלים לפי הכמויות שכל אחד זקוק להן. אנחנו דיי חייבים למעשה, יש לנו מישהו במשפחה שלא יכול לאכול אוכל לא בריא כי יש לו מחלת מעיים.
ושימי לב שגם משקל נמוך מידי גורם לבעיות דומות, וחלקן גרועות יותר.
אגב, קרקרים ופרכיות זה לא בריא בכלל, רק לידיעתך.
אגב, כדאי לך גם להתחשב בטעם. חיים רק פעם אחת, ועדיף להנות מהטעם ולא לאכול מחושב כל הזמן ולבזבז את הזמן שלך על שטויות.
תנסי לאכול בריא אבל טעים, זה הכי כיף.
אגב, בזכות זה שאנחנו אוכלים בריא, אני חולה פעם בשנתיים בערך.
אמי לקד-

1. אני אף פעם לא אמרתי שאני אוכלת קרקרים ופרכיות.
לרוב אני אוכלת בריא ומתחשק לי פיצה לכן שאלתי.
כפי שכבר אמרתי - אין טעם לנסות להטיף לי.
אני סופרת קלוריות והנה ירדתי 10 קילו בארבעה החןדשיפ האחרונים אז בבקשה ממך, אני יודעת מה אני עושה.
לא אמרתי שאת אוכלת קרקרים ופרכיות, אמרתי כי המון אנשים חושבים שזה בריא, וזה מה שעלה לי לראש באותו הרגע.
10 קילו ב4 חודשים? זה לא הרבה?
כמה את שוקלת עכשיו, ומה הגובה שלך?
שואל השאלה:
41, 153
אנונימית
אז תפסיקי לנסות לרדת, את במשקל טיפה נמוך מידי אבל במידת הסביר וזה לא מסוכן.
רק אל תנסי לרדת יותר ^_^
אין מה לעשות לא משנה מה תאכלי עדיין זה יהיה משמין/מסרטן/לא בריא
בכל מה שאנחנו אוכלים תמיד יש משהו שתמיד יזיק לגוף שלנו אין דבר כזה אוכל בריא וזה
אנונימית
נשמה כולם מתים בסוף בין אם זה מהתקף לב או כל דבר אחר לול
אני בטוחה שפיצה אישית דקה לא תגרום לך להתקף לב
אנונימית
^^ אנונימית, אני לא מסכימה איתך.
יש אוכל שהוא בריא, השאלה מי מכין וממה.
כשאתה מגדל בעצמך את הירקות שלך ולא מרסס, הם יכולים להיות בריאים.
כשאתה מגדל בעצמך תרנגולות יודע במה להאכיל אותו, הביצים בריאות (ואם תבחר לשחוט את התרנגולת אז גם היא תהיה בריאה, רק אומרת).
אם תביני בעצמך לחם מהקמח הנכון, הוא יהיה בריא.
נכון, אין דבר כזה בריא ב100%. גם השמש יכולה להזיק אבל היא חיונית. אבל אם אתה חושב חכם על מה שאתה אוכל, כן אפשר לאכול בריא.