אני צריכה עזרה, לא יודעת מה יש לי לאחרונה, המצב הנפשי שלי ברצפה

אני חושבת שעובר עליי משהו, לא יודעת מה. תמיד הייתי ילדה רגישה וכזה, אבל לאחרונה אני ממש בוכה. למשל לפני חודש פשוט דיברו איתי על מצב רגשי ירוד והתחלתי לבכות, הלכתי לביה"ס מאוחר כי התקשיתי לקום והנעליים שלי התרטבו בגלל הגשם ממש ופשוט בכיתי בדרך. היום למשל גם, היינו שבת כיתה יחד..לא היה לי מקום לשבת בארוחה, ואז דחפו אותי באיזה מקום שכל פעם הייתי צריכה לקום כשעברו. ופשוט הרגשתי רע, רע. וגם עייפה כי בקושי ישנתי, אז ניסיתי להצטופף ליד מישהי ואז אמרו שזה בעייתי..לא נפגעתי או משהו,פשוט לא היה לי כוח לזה, והרגשתי שוואלה לא מתחשבים. ואז פשוט עלו לי דמעות, ובכיתי את הבכי הזה שאי אפשר לנשום כזה איתו? כן זה.ולא בכיתי את הבכי הזה כבר שנתיים, וממה שזכרתי הבכי הזה היה עומס רגשי, התפוצצתי.
ויחסית היום התגברתי עליו די מהר, הכרחתי את עצמי לנשום עמוק ועודדתי את עצמי מול המראה וגם חברה באה ודאגה.
אוף, מה הקטע? כשהייתי קטנה אני זוכרת שכשאמרו לי משהואז בכיתי מהר. אבל זה יחסית עבר,לפחות ככה חשבתי. יורדות לי דמעות מהרבה דברים לאחרונה, וזה מעצבן..מה אני שזה ככה? מי אני? איך מטפלים בזה? זה עומס של מבחנים? עומס רגשי? מה עושים.