מי שעשתה את האתגר בטן של קלואי טינג אז איזה אתגר עשיתן אפשר קישור? והאם ראיתן תוצאות?

אני מתה עליה

שואל השאלה:
aueliw^
עשית פעמיים ביום כל יום? ובמשך כמה זמן (חודש או שבועיים)

עשיתי פעמיים את האימון כל יום, ואחרי שבועיים ראיתי קצת תוצאות.
בכללי היא אומרת בסרטון לעשות אותו כל יום במשך חודש.
אחרי שבועיים וחצי ירדה לי המוטיבציה להתאמן ככה שלא המשכתי אבל כשהיא חוזרת אני תמיד עושה אימונים שלה.
הרבה רואים תוצאות בזכותה

שואל השאלה:
סבבה תודה^

פחות אוהבת אותה. ממליצה לך לעשות את האימונים של pamela היא ממש ממש טובה. האימונים שלה הרבה יותר קשים ואפקטיבים בעייני.