4 תשובות
כן אני עושה כבר שבועיים את זה ובעבר הייתי עטשה גם לתקופה של בערך שלושה שבועות ואחכ לא התאמנתי 3 חודשים ונשאר לי םס בבטן ולא התאמנתי בכלל
עעשיו חזרתי לזה ועוד פעם יש לי את השרירים בבטן יותר בולטים
זה האימון הכי אהוב עליי שלה.
שואל השאלה:
זה השטיח לך את הבטן?
וממש תודה על התקובה
אנונימית
שואל השאלה:
האימון-
אנונימית
לא השטיח כי מה שמשטיח זה להוריד אחוז שומן אבל חיזק את השריר בבטן ממש ועשה לי פס
והבטן שלי פחות מץנפחת בזכות זה