למה חשוב ללכת לחדר כושר?

בריאות

זה לא בהכרח בריא

בסדר אבל אם יש מישהו שהוא עם משקל עודף ממש וזה לא בריא בכלל זה מסוכן אז שמעתי שיש כאלה שהולכים נטו בשביל הבריאות לגוף שלהם

כדי לעצב את הגוף ואולי כדי להנות מאיך שאתה נראה או אולי מרקע בריאותי

זה בריא, טוב ללב, שורף שומן ובכך מוריד סוכר, מוריד כולסטרול, לא תמצא את עצמך מתנשף מלעלות במדרגות או מריצה.