14 תשובות
בטח זה לא כאילו שכל יום את אוכלת את זה.
פעם ב.. מותר
שואל השאלה:
בעיקר ירקות ופריכיות וטןנה במים וביצים קשות בשאר היום
אנונימי
שואל השאלה:
הבעיה שבחמישי האחרון היתה לי מנת צייטינג ואכלתי היון
אנונימי
שואל השאלה:
המון
אנונימי
אם אכלת הרבה בחמישי אז אני מציעה לך בינתיים לא לסטות מהדיאטה, רק אם את מרגישה ממש שאת חייבת לאכול
שואל השאלה:
חייב כי מחר אני בתורנות בבסיס
אנונימי
שואל השאלה:
וזה האוכל העיקרי שלי
אנונימי
טוב אז את יכולה, אבל אל תעשי כך יותר מדי פעמים
יש בזה חלבון יש בזה פחממה יש בזה שומנים אז לא רואה סיבה שלא .
תחליף את ה-3 שניצלים האלה ב3-4 חתיכות חזה עוף (בתנור או מטוגן) בינוניות - גדולות. יעשה לך רק טוב
כן זה בסדר לאכול משהו כזה פעם ב... אבל לא כל יום
שואל השאלה:
כחד פעמי מחר
אנונימי
שואל השאלה:
זה כאילו הפחמימה שלי למעשה
אנונימי