שוקל להמשיך לרדת במשקל אחרי הכל כדאי?

אני גבר בן 21 היום שוקל 60.4 בגובה 170 שוקל להמשיך לרדת עוד כדי שככה אם אשמין אעלה קצת ולא אהיה שמן דובון ואני יאכל לאכול מה שבא לי כדי להמשיך לרדת במשקל? או לעצור כאן ועכשיו ולאכול מה שאני רוצה ?
תנו עזרות מפורטות
לרדת?
6 בינואר 2020, 22:51
ירידה במשקלדיאטת כסאחשמירת משקלקלוריותתפריטים    
3 תשובות
אתה לא צריך אתה במשקל סבבה
;
;)))))))
שואל השאלה:
לא בא לי מסה בא לי להיות רזה ולשמור על המשקל אני שוקל להמשיך לעשות דיאטה
אנונימי
שואל השאלה:
אז איך אשמור על המשקל הזה?
אנונימי