נגיד והצלחתי להיכנס לשיתוק השינה בשביל להגיע לחלום הצלול, מה אני עושה עכשיו?

לא ככה נכנסים לחלום צלול.. זאת הדרך הקצרה והלא בטוחה.

קודם כל, את צריכה להגיע למצב בו את זוכרת את החלומות שלך יום יום. עושים את זה על ידי כתיבת יומן חלומות בכל פעם שאתה מתעורר, כמובן שגם צריך לישון טוב כל לילה כדי לזכור את החלום.

מכאן תהיה לך רמת מודעות מסוימת בחלום אבל זה לא מספיק.

צריך לעשות פעולה כלשהי כל שעה שעתיים. למשל, לספור כמה אצבעות יש לך ביד. ברגע שתתרגלי לזה לגמרי, את תעשי את זה גם בחלום, אבל את תספרי מספר אצבעות שונה, או שהן יראו שונה לגמרי, את תביני שמשהו לא תקין ומכאן את בחלום צלול ויכולה להיכנס לזה אפילו כל יום!

בהצלחה

שואל השאלה:
תודה!!!!!!
כמה זמן אני אצטרך לכתוב את היומן חלומות ולספור אצבעות?
ואם אתה הצלחת, כמה זמן לקח לך להצליח?

ברגע שתהיי מורגלת על פעולה זה כבר יעבוד בחלום

אני עשיתי משהו דומה, רציתי להגיע לחלום צלול כדי לנסות לעוף בחלום חח
אז מה שעשיתי היה כל הזמן לבדוק אם אני חולמת או אני במציאות.. כלומר להיות מודעת למצב שלי כל הזמן (נגיד כמה פעמים ביום בדקתי עם עצמי אם אני חולמת כרגע או לא)
ואז שהגיע החלום כבר בדקתי גם בחלום.. ואז הבנתי שאני חולמת וניסיתי לעוף חח והאמת הצלחתי

האמת שלא עשיתי את הקטע עם הפעולה

את היומן הייתי כותב פעם אבל לא בקביעות כל כך, לקח לי זמן מה. אני כותב יומן חלומות גם עכשיו אבל לא הגעתי לאותה רמת מודעות כמו פעם.

במידה ותתמידי זה לא יקח לך יותר מידי זמן. כמה שבועות להערכתי