התחברות הרשמה

מה זה מסת שריר

17 בדצמבר 2019, 18:42
מסת שרירשריריםמדעמסה    
תשובה אחת
כמות השריר יעני הדחיסות והגודל
#
# עיניים כחולות 4
באותו הנושא:
מאיזה גיל נקבה יכולה לפתח שרירים שיראו גבריים עם הרבה מסת שריר?
מה זה מסת שריר?
מה זה מסת שריר?
בניית מסת שריר - האם הליכה מתונה בשילוב פילאטיס יכולה לסייע לבניית מסת שריר?
מה זה מסת שריר ואיך בודקים?
המאמן שלי אמר שקודם כל צריך לעלות מסת שריר ואחרי זה להרזות ואבא שלי אמר שקודם כל צריך לרדת ואז לעלות מסת שריר...
וואלק אני אוכל מלא אבל מסת שריר לא עולה אני לא יודע מה לעשות?
זה הגיוני להעלות מסת שריר ולרדת באחוזי השומן בו זמנית?
אם עליתי 3 קילו מסת שריר בחודש זה הרבה?
בנות, מה אתן מעדיפות בגבר? הרבה מסת שריר בלי ורידים או מעט מסת שריר והמון ורידים
זה בסדר מה שאכלתי אם אני מנסה לעלות מסת שריר?