18 תשובות
מה הגובה שלך?
משקולות לא משפיעות על הגדילה
מה המשקל?
כמה כל צד יעני
תלוי במשקל.
הרמת משקולות לא פוגעת בגדילה תעשו כמה מינוסים שבא לכם אתם יוצאים סתומים אין מחקר אחד שטוען את זה באיזשהו צורה
הדרך היחידה שמשקולות ידפקו לך את הגדילה היא מפציעה שבר וזה לא קורה הרבה יותר סיכוי שהגדילה תעצור מכדור רגל
המשקולות לא משפיעות על הגדילה אבל אם אתה מעמיס על העצמות זה יכול לגרום לבעיות
ניראלי התאושש.
אני בת 14 ואני גם מרימה משקולות ועושה ריצות וכל אלה...
כן סיכוי רב שלא תגבה יותר, אני אישית גם ככה בגיל 15 וחצי סיימתי לגבוהה
זה משפיע על העצמות. מה הגובה שלך? וכמה משקל הרמת?
גבהת מאז גיל 14 וחצי?
משקולות באמת משפיעות על הגדילה אם מרימים משקלים מוגזמים באופן קבוע אבל באופן קבוע הכוונה שנים על גבי שנים
הדוגמה החיה לזה זה סבא שלי, הוא בזמנו הגיע לאליפויות של הרמת משקולות ואנחנו מדברים משקלים כמו שיש בתחרויות עולם, משהו מוגזם
הוא היה במשקולות מגיל 12 עד 17, והוא כיום נמוך למרות שההורים שלו היו ממש גבוהים והבת שלו (אמא שלי) גבוהה יותר ממנו.
אמא שלו הייתי בסביבות ה1.75 ואבא שלו מעל 1.80 והוא עצמו בגובה 1.68 אז תעשו את החשבון. והוא היה ככה מאז החתונה עם סבתא שלי

לשואל שאלה זה היה רק חודשייםוחצי ואני מניחה שהמשקולות לא היו מוגזמות
לא חושבת שפגעת בגוף שלך בכלל שהיה לו בכלל ממה להתאושש
תסתכל פשוט אם גבהת מאז, וגם לפי הגובה של ההורים שלך תבדוק
(תעשה ממוצע של הגבהים של ההורים שלך בסנטימטרים, ותוסיף 5. זה הגובה הכי סביר בשבילך כשתסיים להתפתח)
אנונימית
רב הסיכויים שאתה לא תגבה עוד הרבה... אז זה כבר לא משנה
אנונימית
בנים יכולים לגבוה עד גיל 21 מה קשור^
אנונימית
^ אבל לא באופן משמעותי... 2-5 ס"מ לא יותר מזה...
5 סמ זה הרבה ומשמעותי
ומישהו שהיה איתי בבית ספר משרת איתי והוא גבה מאז הגיוס ב5 סמ
אנונימית
אין קשר בין הרמת משקולות להפסקת גדילה, פציעה שנגרמו מהקמת משקולות יכולה לגרום להפסקת גדילה, אבל היא צריכה להיות פציעה מאוד מסוימת ומאוד מכוונת מקום.
לאנונימית עם הסבא שהרים משקולות ונשר נמוך, באותה תקופה האמינו שמי שנמוך יותר יכול להרים יותר (מבחינה פיזיקלית הוא יותר קרוב לקרקע ולכן יותר יציב ויותר מקורב למרכז מסה לאורך כל ההרמה) ונתנו למתחרים הורמונים וחומרים מעכבי גדילה, היום הפסיקו, פשוט יש קטגוריה לפי גובה, מוזמנים לחפש, יש גם מתחרים מעל 180.
הוא לא קיבל שום הורמונים ושום חומרים. הוא התחיל מגיל 12 כתחביב ובגיל 16 הוא היה מרים משקולות באופן מקצועי ברמת אליפות, הוא לא באמת השתתך באליפויות. מעולם הוא לא לקח חומרים למיניהם. ההורים שלו גבוהים הבת שלו גבוהה והוא נשאר נמוך. משקולות אינסטנסיביות ומוגזמות לאורך זמן מעכב צמיחה תשאלי כל אורתופד.
אנונימית