יקרה משהו אם אני לא יאכל במחזור בכלל ואשתה מים רק?אני חייבת את ה"ניקוי" הזה אני מרגישה כמו חרא

שואל השאלה:
תלוי מה אץ מגדירה כהפרעות אכילה אבל לא נראלי
אני פשוט אכלתי בשבועות האחרונים ממש חרא וחזרתי לשתות שתייה מתוקה ובאלי לחזור לאכול נורמלי ובריא ולא הרבה

תקשיבי בתכלס במחזור את מאבדת הרבה דם ואם לא תאכלי אפילו משהו קל זה יכול להשפיע עלייך יש מצב שפשוט לא יהיו לך אנרגיות בכלל אז עדיף שתאכלי בקטנה כזה ירקות או משהו

שואל השאלה:
התכוונתי פשוט לקחת הפסקה מכל האוכל הזה ואז להתחיל לאכול בריא זה פי אלף יותר קל מלהתחיל לאכול בריא ככה

לא אל תעשי הפסקה ורק אחר כך תתחילי לאכול בריא תאכלי משהו בקטנה כזה אם את מרגישה לא כל-כך טוב אחרי זה כשייגמר המחזור תתחילי בהדרגה לעבור לאוכל בריא יותר

שואל השאלה:
אבל יותר קל לי ככה
וזאת לא פעם ראשונה שלי