חשיבת יתר- אם אני אפסיק לחשוב בכלל, יקרה לי משהו רע?

קצת בלתי אפשרי לא לחשוב בכלל. קראתי מתישהו שרק כאלה שרמת המדיטציה שלהם מאוד מאוד גבוהה מצליחים לא לחשוב בכלל (או משהו כזה), ואלו כמה אנשים בודדים.

אי אפשר להפסיק
את לא שולטת על זה

הלוואי שהיינו יכולים לא לחשוב
זה לא עובד ככה

את חייבת לחשוב כי ככה המערכת עובדת
מה שכן רצוי לנתב את המחשבה למחשבה חיובית
וגם לא לטחון את המוח בדברים שליליים, רעים ושטויות

אין דבר כזה לא לחשוב
גם כשאנחנו חולמים אנחנו חושבים

כן. את תהפכי לעציץ אוגר מתחים וחסר פואנטה שיתפוצץ יום אחד פחות או יותר.

כנראה

אי אפשר להפסיק לחשוב, המוח שולט על זה

אתה לא יכול להחליט שאתה מפסיק לחשוב אתה לא שולט על זה.