4 תשובות
תלוי בנקודת ההתחלה.
לפחות חודש, תלוי בך מה את אוכלת וכמה את מקפידה על החיטוב
שואל השאלה:
stay away אני לא שמנה בכלל וגם לא מלאה פשוט מתחיל להיות לי שומן בבטן והיא ממש גדלה בגלל המסה
stay away אני לא שמנה בכלל וגם לא מלאה פשוט מתחיל להיות לי שומן בבטן והיא ממש גדלה בגלל המסה
אנונימית
אם את תקפידי טבו על החיטוב,על התזונה, האימונים והשינה זה לא אמור לקחת הרבה זמן, חודש וחצי לערך.
באותו הנושא: