איך להתגבר על הפחד מכלבים?

להתחיל ללטף אותם, להתקרב.. הם לא יעשו כלום:)

אחותי ספרי לי את סדותייך

fake it until you make it. גם אני פחדתי פעם מכלבים. אתה יודע ממה יותר פחדתי? שידעו שאני מפחדת מכלבים. התביישתי בזה. אז העמדתי פנים שאני לא מפחדת, הייתי מלטפת בקטנה, אומרת דברים כמו "איזה חמוד!!" ממרחק.. אבל לאט לאט עם השנים הפחד נעלם באמת. ואתה מתחיל לראות שרוב הכלבים (במיוחד אלו שיש להם בעלים.. אבל לא רק!) לא הולכים לפגוע בך. בכלל. זה עניין של ביטחון לידם וזה משהו שצוברים עם הזמן.

כמובן, אם זה עניין של טראומה אני ממליצה ללכת למומחה כמו פסיכולוג, או לדבר על הבעיה. אבל אם זה עניין של פחד מהילדות אז תעשה כמו שאמרתי.

ללכת לחבר עם כלב וללטף את הכלב, ללכת לכלביות ולהיות שם עם הכלבים

הם מפחדים ממך יותר ממה שאת מהם

להבין שהם הדבר הכי חמוד שקיים והם לא יכולים לעשות לך כלום ואם הם יעשו אתה הרבה יותר חזק מהם

לי יש גם פחד מכלבים וכלום לא היה עוזר עד שאחותי הביאה כלבלב חמוד ולא מזיק אז לפי דעתי את צריכה כלב בקרבה שלך

הדרך הטובה ביותר להתגבר עם פוביה היא חשיפה למקור הפחד.

תפילות בקול
קריאת תהילים
לשתות מים קרים ולנשום עמוק
חשיפה הדרגתית לכלבים שונים
לראות באמת שהכלב לא כזה מאיים
לשמור על :לא לגעת,לא לדבר,לא להסתכל
nlp גם עוזר לזה
כמו גם,מאלפי כלבים שהתמחו גם בתחום להוציא פחד מן הכלבים

כל טוב

מצטרפת לשאלה

תלטף כלב ותבין שכלום לא יכול לקרות לך

כנלל
אנע לא מסוגלת ללטף אפילו
זה מפחיד